Vilken är din favoritkrydda? Curry är helt klart en av mina favoritkryddor. Jag tycker speciellt att det är gott i min curryröra;)
Curryröra
Ingredienser (ca 3 dl):
1 st röd paprika
1 dl naturell kvarg/lätt grekisk yoghurt (0% fett)
1 msk majonäs
50 g valfri proteinkälla, tex:
kyckling
tofu
kikärtor
kokt ägg
Curry
Gurkmeja
Svartpeppar
Salt
Beskrivning:
Hacka paprikan och skär ev valfri proteinkälla i mindre delar.
Blanda alla ingredienser och smaka av med kryddor.
Servera tex som topping på mackan;)
Comentarios