Här kommer recept på en apelsinchoklad-bomb i form av en helt sjukt god gröt som funkar fint till tex frukost/mellis flera dagar i veckan;)
Apelsinchoklad-gröt
Ingredienser:
2 dl havregryn
4 dl vatten
1 msk kakao
2 krm salt
Finrivet skal från ½ apelsin
Valfri sötning, en av:
3 msk proteinpulver
2 msk sockerersättning (sött som socker)
1 st mosad banan
Beskrivning:
Blanda alla ingredienser förutom sötningen och låt koka ihop till en gröt i en skål i mikron eller i en kastrull på spisen.
Rör ner valfri sötning.
Toppa med apelsin;)
Commentaires