Overnight oat med choklad som får stå lite i frysen så den blir lite seg i konsistensen och påminner om brownie;)
Overnight oat brownie
Ingredienser:
2 dl kidneybönor
1 dl havregryn
1 st banan
1 msk kakao
½ dl havregrädde
Beskrivning:
Mixa alla ingredienser till en slät smet.
Låt stå i frysen minst 4 timmar.
Ta fram ca 1 timme innan servering.
Toppa med tex vaniljkvarg och bär;)
Comments