Frö-och nötgröt

Frukosttips! Frögröt: supergott, enkelt, veganskt (om man vill) och komplett med protein, kolhydrater och fett;)

Frö-och nötgröt

Ingredienser:

1 dl havregryn

2 dl vatten

1 krm salt

1 msk valfria hackade nötter

1 msk valfria frön

1 msk chiafrön

Beskrivning:

1. Koka upp havregryn, vatten, salt, nötter och frön i en kastrull på låg värme.

2. Rör ner ägget när det har tjocknat och blivit en gröt

Toppa gröten med ännu mer nötter och frön;)