top of page

Nutella-bars

Chokladbars med hasselnötter;)


Nutella-bars

Ingredienser (4 st):

1 dl havregryn

2 dl kokta kidneybönor (ca 1 tetraförpackning)

Valfri sötning, en av:

  • 4 st färska, urkärnade dadlar

  • 4 msk socker/sockerersättning (sött som socker)

  • 4 msk vaniljkasein + 3 msk vatten

1 krm salt

1 dl hasselnötter

100 g mörk choklad


Beskrivning:

  1. Mixa havregryn, kidneybönor, valfri sötning och salt till en jämn deg.

  2. Finhacka hälften av hasselnötterna och rör ner i degen.

  3. Platta ut och forma degen till en rektangel.

  4. Strö över resten av hasselnötterna och tryck ner dem lite så att de fastnar.

  5. Dela rektangeln ca 3 gånger till 4 bars.

  6. Smält choklad och doppa barsen i den.

  7. Ställ in barsen i frysen så att chokladen stelnar.



bottom of page