Bröd är enligt mig ett grymt livsmedel med tanke på att det är gott, passar till alla tillfällen, går snabbt att slänga ihop och är enkelt att anpassa efter behov. Förra veckan gjorde jag tex ett smörrebröd enligt receptet här nedan:) En perfekt sommarlunch om ni frågar mig!
Smörrebröd
Ingredienser:
Rågbröd
Naturell kvarg
Valfri fettkälla, tex:
Majonnäs
Avokado
Valfri proteinkälla, tex:
Tonfisk
Lax
Makrill
Räkor
Ägg
Tofu
Hummus (recept finns här på hemsidan)
Valfria grönsaker, tex:
Sallad
Gurka
Paprika
Tomat
Dill
Svartpeppar
Salt
Beskrivning:
Bre brödet med kvarg och valfri källa till fett.
Toppa med någon god proteinkälla, grönsaker och kryddor.
Comments