Smörrebröd

Bröd är enligt mig ett grymt livsmedel med tanke på att det är gott, passar till alla tillfällen, går snabbt att slänga ihop och är enkelt att anpassa efter behov. Förra veckan gjorde jag tex ett smörrebröd enligt receptet här nedan:) En perfekt sommarlunch om ni frågar mig!

Smörrebröd

Ingredienser:

Rågbröd

Naturell kvarg

Valfri fettkälla, tex:

• Majonnäs

• Avokado

Valfri proteinkälla, tex:

• Tonfisk

• Lax

• Makrill

• Räkor

• Ägg

• Tofu

• Hummus (recept finns här på hemsidan)

Valfria grönsaker, tex:

• Sallad

• Gurka

• Paprika

• Tomat

Dill

Svartpeppar

Salt

Beskrivning:

1. Bre brödet med kvarg och valfri källa till fett.

2. Toppa med någon god proteinkälla, grönsaker och kryddor.