Här kommer det ultimata middag/lunch förslaget! Avokado, pasta och valfri proteinkälla, sedan har du en snabb och näringsrik måltid färdig att ätas.
Avokadopasta
Ingredienser:
300 g fullkornspasta
2 st avokado
Persilja
Svartpeppar
Salt
400-500 g valfri proteinkälla tex:
Tofu
Kikärtor
Tonfisk
Lax
Räkor
Kräftstjärtar
Kyckling
Ägg
Beskrivning:
Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen.
Mixa avokadon med kryddorna.
Blanda avokado krämen med den färdigkokta pastan och valfri källa till protein.
Servera med sallad;)
Comments