top of page

Grönkålsbiffar

De här grönkålsbiffarna måste ni bara testa för de är verkligen helt sjukt goda;)


Grönkålsbiffar

Ingredienser (ca 20 st):

200 g grönkål

500 g blomkål (ca ½ blomkålshuvud)

1 st gul lök

4 st ägg

2 dl havregryn

Ingefära

Svartpeppar

Salt


Beskrivning:

  1. Sätt ugnen på 225 grader, eller stek biffarna i stekpanna på spisen.

  2. Dra bort bladen från stjälken på grönkålen, skölj dem och hacka grovt. Samt ta bort blasten, skölj och skär blomkålen i mindre bitar.

  3. Skala och hacka löken grovt.

  4. Koka grönkålen, blomkålen och löken i en kastrull med vatten i ca 10 minuter.

  5. Häll av vattnet ordentligt.

  6. Blanda alla ingredienser.

  7. Klicka ut biffar av röran på en plåt med bakplåtspapper och grädda i ugnen i ca 30 minuter, eller i en stekpanna och stek biffarna i stekpanna på spisen.


Servera med tex keso och rotfrukter;)



コメント


bottom of page