Toppengod topping till den svalkande yoghurt/smoothie/kvargen var det här! Det här receptet är en klar favorit som jag gör till mellis flera gånger i veckan. Det är liksom som en blandning mellan granola och kakdeg å blir verkligen hur god som helst på tex kvarg;)
Kakdegs-granola
Ingredienser (ca 2 dl):
½ dl havregryn
1 dl kokta kikärter/bönor
Valfri sötning, en av:
2 st färska, urkärnade dadlar
2 msk sockerersättning (sött som socker)
2 msk vaniljkasein + 2 msk vatten
½ banan + ½ dl havregryn
½ msk vatten
½ krm salt
Ev valfri smaksättning, tex
½ msk kakao
2 msk hackade nötter/ frön
1 ruta hackad mörk choklad
Beskrivning:
Mixa alla ingredienser till en jämn deg.
Supergott som topping på tex yoghurt, kvarg eller smoothie;)
Comments