top of page

Krämig pastasallad

  • Skribentens bild: Olivia
    Olivia
  • 21 aug. 2020
  • 1 min läsning

Uppdaterat: 29 dec. 2022

Sugen på något lättare och mer svalkande till middag? Då tycker jag att du ska ta och testa min krämiga och goda pastasallad!


Krämig pastasallad

Ingredienser:

300 g fullkornspasta

400 g silkestofu

400 g valfria grönsaker, tex:

  • Broccoli

  • Tomater

  • Paprika

  • Gurka

300 g valfri proteinkälla tex:

  • Kikärtor

  • Tonfisk

  • Lax

  • Räkor

  • Kräftstjärtar

  • Kyckling

  • Ägg

Persilja

Svartpeppar

Salt


Beskrivning:

  1. Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen.

  2. Mixa tofun till en len sås.

  3. Förbered valfri proteinkäll.

  4. Skär grönsakerna i mindre bitar.

  5. Blanda alla ingredienser.


Toppa med frön;)




Comments


  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
bottom of page