Supersnabb och smidig lunch/middag utlovas med detta goda knep! Baka potatis och rotfrukter i mikron medan du fixar tillbehören så har du en komplett måltid klar på max 10 minuter. Tillbehören kan varieras oändligt i form av tex olika röror, ägg, rostade kikärtor eller vad man nu gillar.
Mikro-bakade-rotfrukter
Ingredienser:
Valfria rotfrukter, tex:
Potatis
Sötpotatis
Morötter
Butternutpumpa
Palsternacka
Rödbetor
Salt
Beskrivning:
Skölj och skala ev valfria rotfrukter.
Dela dem ev så att de är i ungefär lika tjocka bitar.
Lägg på en tallrik och baka i mikron i ca 10 minuter på 1000 w.
Servera med tex rostade kikärtor, avokado och keso;)
