En kladdig och underbart god chokladkaka som du slänger ihop på 0-tid utan ugn;)
No-bake chokladkaka
Ingredienser:
Botten:
6 dl kokta svarta bönor (ca 2 tetraförpackningar)
3 dl havregryn
Valfri sötning, en av:
10 st färska, urkärnade dadlar
2 dl socker/sockerersättning (sött som socker)
2 dl vaniljkasein + 1 ½ dl vatten
3 msk kakao
2 msk rapsolja
1 tsk salt
Fyllning:
3 st bananer
2 st avokados
2 msk kakao
1 krm salt
Beskrivning:
Mixa alla ingredienser till botten och tryck ut i en form med löstagbar kant.
Mixa alla ingredienser till fyllningen och bre ut över botten.
Låt stå i kylen i ca 30 minuter, ta sedan bort kanten runt formen och servera.
Comentários