top of page

Overnight oat chokladboll

Nästan som att äta chokladbollssmet till frukost, men med ett innehåll som havregrynsgröt så att det ger kroppen bra med energi och näring till vardagen;)


Overnight oat chokladboll

Ingredienser:

2 dl havregryn

2 msk chiafrön

1 msk kakao

1 msk kaffe

3 dl vatten/lättmjölk/växtbaserad dryck

1 tsk kokosflingor

Valfri sötning, en av:

  • 1 st mosad banan

  • ½ dl chokladkasein


Beskrivning:

Blanda alla ingredienser och låt stå i kylen i minst 8 h.


Toppa med tex frukt och bär;)




bottom of page