Nästan som att äta chokladbollssmet till frukost, men med ett innehåll som havregrynsgröt så att det ger kroppen bra med energi och näring till vardagen;)
Overnight oat chokladboll
Ingredienser:
2 dl havregryn
2 msk chiafrön
1 msk kakao
1 msk kaffe
3 dl vatten/lättmjölk/växtbaserad dryck
1 tsk kokosflingor
Valfri sötning, en av:
1 st mosad banan
½ dl chokladkasein
Beskrivning:
Blanda alla ingredienser och låt stå i kylen i minst 8 h.
Toppa med tex frukt och bär;)
Commentaires