top of page

Paprikapasta

Kan ju inte bli annat än bra med ugnsrostad paprika och pasta;)


Paprikapasta

Ingredienser:

2 st röda paprikor

200 g zucchini

3 msk rapsolja

2 msk tomatpure

Svartpeppar

Salt

300 g fullkornspasta

400-500 g valfri proteinkälla tex:

  • Tofu

  • Kikärtor

  • Tonfisk

  • Lax

  • Räkor

  • Kräftstjärtar

  • Kyckling

  • Ägg


Beskrivning:

  1. Sätt ugnen på 225 grader.

  2. Skölj och dela paprikan och zucchinin i mindre bitar.

  3. Lägg dem i en ugnssäker form och rosta i ugnen i ca 20 minuter.

  4. Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen.

  5. Mixa paprikan och zucchinin med rapsoljan, tomatpure och kryddorna.

  6. Blanda såsen med pastan och valfri källa till protein.


Commentaires


bottom of page