Smaksatt kvarg

Tips för att piffa upp den naturella kvargen;)

Smaksatt kvarg

Ingredienser:

250 g naturell kvarg

Valfri sötning, tex:

• 1 st banan

• 2 dl mango

• ½ dl kasein + ½ dl vatten

• ½ dl vassle

• ½ dl light saft

• 2 msk sötningsmedel (sött som socker)

Valfri smaksättning tex:

• 2 dl jordgubbar

• 2 dl melon

• 1 st persika

• 1 st päron

• 1 msk citronsaft

• ½ msk kakao (chokladsmak)

• 0,1 g saffran

• ½ tsk pepparkakskryddor (kanel, kardemumma, kryddnejlika, ingefära)

• ½ tsk lakritspulver (lakritssmak)

• 1 droppe pepparmyntsolja + 1 dl hackade röda bär (polkasmak)

Beskrivning:

Mixa kvargen med valfri sötning och smaksättning helt slätt och lägg upp i en skål.

Toppa med tex nötter och frön;)