Semmelwrap

Min semel-wrap fylld med mandelmassa och vaniljkvarg blir ett enkelt och smidigt mellanmål eller fika att bjuda på i veckan;)

Semmelwrap

Ingredienser:

Mandelmassa:

3 msk mandelmjöl

Valfri sötning, en av:

• 1 msk äppelmos

• 1 msk socker/sockerersättning (sött som socker) + 1 msk vatten

• 1 msk vanilj proteinpulver + 1 msk vatten

Bulle:

1 st fullkorn tortillabröd

Kardemumma

Grädde:

1 ½ dl vaniljkvarg/vaniljkeso

Topping:

Sötströ/Kokosmjöl/Florsocker

Beskrivning:

1. Blanda alla ingredienser till mandelmassan och bre tortillabrödet med den.

2. Lägg en klick vaniljkvarg i brödet, krydda med lite kardemumma och rulla ihop tortillan till en wrap.

3. Strö över valfri topping.