top of page

Tonfisklasagne

Gott, enkelt och lättlagat;)


Tonfisklasagne

Ingredienser (ca 1 st 30x20 form):

Tonfiskfyllning:

500 g babyspenat

300 g tonfisk (ca 2 burkar tonfisk i vatten)

400 g krossade tomater

1 dl pumpafrön

½ dl tomatpure

Cayennepeppar

Salt


Vitsås:

7 dl lättmjölk/valfri osötad växtbaserad dryck

1 dl havregrädde

1 ½ dl havremjöl (mixade havregryn)

Muskotnöt

Salt


Fullkornslasagneplattor

250 g keso


Beskrivning:

  1. Sätt ugnen på 200 grader.

  2. Rör ihop alla ingredienser till fyllningen.

  3. Vispa ihop mjölkdrycken med mjölet och kryddorna till den vita såsen i en kastrull på låg värme. Låt koka upp för att sedan sjuda till önskad tjocklek. Tillsätt havregrädde.

  4. Varva tonfiskfyllningen, lasagneplattor och vit sås i en ugnssäker form.

  5. Toppa med keso och tillaga i ugnen i ca 30 minuter.


Servera med tex vitkålsallad;)





Comments


bottom of page