top of page

Varm pastasallad

Alla som tycker om pasta ser hit! Pastasallader är inte bara för sommaren utan funkar ju faktiskt minst lika bra i varmt format. Det är ju sjukt smidigt att slänga ihop av det man har hemma och blir dessutom väldigt gott samtidigt som man får hela kostcirkeln i ett, en perfekt vardagsrätt med andra ord;)


Varm pastasallad

Ingredienser:

Fullkornspasta

Valfria grönsaker, tex:

  • Broccoli

  • Majs

  • Morot

  • Palsternacka

  • Tomat

  • Spenat

Valfri proteinkälla/fettkälla, tex:

  • Tofu

  • Kikärtor

  • Gröna ärtor

  • Vegofile

  • Kyckling

  • Tonfisk

  • Räkor

  • Kräftstjärtar

  • Lax

  • Ägg

  • Nötter

  • Frön

Valfria kryddor, tex:

  • Basilika

  • Persilja

  • Timjan

  • Svartpeppar

  • Salt


Beskrivning:

  1. Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen.

  2. Skölj, samt ev skär och koka valfria grönsaker.

  3. Förbered valfri/valfria källor till protein/fett.

  4. Blanda allt i en skål, krydda och smaka av.



Comments


bottom of page