Wraps

SNABBMAT deluxe var det här! Wraps är ju kanon när man har lite ont om tid men är sugen på något gott. Dessutom går det att variera i mängder:)

Wraps

Ingredienser:

Ingredienser:

Valfri proteinkälla, tex:

• Kikärtor

• Bönor

• Kokta röda linser

• Hackad tofu

• Ägg

• Torsk

• Lax

• Makrill

• Räkor

• Kräftstjärtar

• Valfri vegofärs

• Kycklingfärs

• Kycklingbitar

Valfria grönsaker, tex:

• Bladspenat

• Vitkål

• Rödkål

• Gurka

• Tomat

• Paprika

• Majs

• Avokado

Valfri sås, tex:

• Hummus (flera olika recept finns på hemsidan)

• Guacamole (recept finns här på hemsidan)

• Vitlöksdressing (recept finns här på hemsidan)

• Keso

Tortillabröd fullkorn

Beskrivning:

Fyll tortillabröd med valfri proteinkälla, grönsaker och sås;)