SNABBMAT deluxe var det här! Wraps är ju kanon när man har lite ont om tid men är sugen på något gott. Dessutom går det att variera i mängder:)
Wraps
Ingredienser:
Ingredienser:
Valfri proteinkälla, tex:
Kikärtor
Bönor
Kokta röda linser
Hackad tofu
Ägg
Torsk
Lax
Makrill
Räkor
Kräftstjärtar
Valfri vegofärs
Kycklingfärs
Kycklingbitar
Valfria grönsaker, tex:
Bladspenat
Vitkål
Rödkål
Gurka
Tomat
Paprika
Majs
Avokado
Valfri sås, tex:
Hummus (flera olika recept finns på hemsidan)
Guacamole (recept finns här på hemsidan)
Vitlöksdressing (recept finns här på hemsidan)
Keso
Tortillabröd fullkorn
Beskrivning:
Fyll tortillabröd med valfri proteinkälla, grönsaker och sås;)
